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[72] NB 10AE, ...... Changement de daily !
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Auteur :  Stephane [ Ven 26 Juin 2020, 08:20 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE Cric KS Tools
:bien:
Auteur :  Poupouval [ Mar 1 Déc 2020, 08:56 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE Cric KS Tools
Très belle ta 10ae, j'aime bien ce bleu.
Tu n'as pas eu d'hologramme sur le vernis en polissant à la perceuse(mouvement rotatif) ?
Auteur :  jaif72 [ Mar 1 Déc 2020, 14:00 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE Cric KS Tools
Merci :jap:
Oui, les tests que j'ai pu faire ne sont pas concluants mais je débute dans le domaine et j'avais peur de faire plus de mal que de bien. Alors en l'absence de matos digne de ce nom, je mets de côté l'idée de la polisher entièrement.
Auteur :  jaif72 [ Dim 13 Déc 2020, 12:03 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE à vendre ou pas .....
Depuis quelques semaine/mois c'est un peu la déprime... les problèmes de dos s'accumulent et je me demande vraiment si je vais garder la MX5.
Diverses douleurs lombaires, sciatique (L4/L5), cruralgie( L3/L4), douleur au coccyx (S1).... depuis le début d'année je me gave au Tramadol, 100 à 200mgr par jour. J'ai dû arrêter le vélo depuis 2 mois alors que cela me faisait un bien fou (douleurs aux genoux récurrentes).
Cette semaine j'avais 2h/jour de voiture mini, une vrai catastrophe, 2/3mn pour sortir de la voiture à chaque fois.

Le seul position ou je me trouve à peu près bien c'est debout, pas simple quand on a un travail de sédentaire à 90% du temps.
Mon ostéo me répète que les voitures basses sont à bannir. Il faudrait que je vende les deux (MX5 et Mazda 3) et que j'achète un monospace ou un SUV avec une position de conduite qui se rapproche de celle d'une chaise :aie: , la misère.

J'ai 48 ans mais d'après elle, mon dos a 20 ans de plus et elle me connait depuis 15 ans. Dans 10 jours je teste l'acupuncture....à défaut d'autre chose, ça ne peut pas faire de mal :tantpis:

En janvier j'attaque des séances d'assouplissements avec un kiné, c'est vraiment un secteur où j'ai une grosse marge de progression :ricane: .

Je vais me laisser encore du temps mais si d'ici 2 mois je n'ai toujours repris le volant de la MX5, il faudra que je me fasse une raison. :cry:
Auteur :  Chronogps [ Dim 13 Déc 2020, 12:19 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE à vendre ou pas .....
Pas cool. C'est clair que les voitures basses c'est un soucis (mais rouler dans un monospace est déprimant, c'est beaucoup plus grave comme problème :D). Mais la qualité du siège est pour moi un facteur déterminant. J'ai aussi de temps à autre des soucis de dos (moins grave que les tiens - je fais pas mal de rameur, ça dérouille le dos ;)) : paradoxalement 2 ou 3h de voiture m'apporte souvent du soulagement (bon c'est vrai qu'on doit secréter de l'endorphine en MX5 :D)
Auteur :  jaif72 [ Dim 13 Déc 2020, 14:15 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE à vendre ou pas .....
Pour le siège c'était le cas il n'y a pas longtemps en tous cas pour celui de la Mazda 3, maintient correct (avec siège chauffant) et réglage lombaire mais sur la NB où les dossiers sont plats et j'ai du mal à trouver une bonne position.
Mais depuis que j'ai des douleurs sciatiques et crurales (1 mois), conduire n'est plus un plaisir mais une épreuve.
Auteur :  Mimixagil [ Dim 13 Déc 2020, 14:18 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE à vendre ou pas .....
Ayant eu de gros problème de dos comme on a pu en parler déjà... Je n'ai ou n'avais pas mal dans la MX ni sur la moto ni à vélo. Chaque cas est différent bien sûr, et j'ai lu que c'est plus grave avec les moteurs diesel du aux fréquences des vibrations. Une mauvaise position prolongée peut être l'origine de ton problème (soit au taf ou autres)
Comme dit Chrono: rameur et autres activités font dérouiller le dos!
J'ai eu des séances de Kiné aussi, puis suite à un examen on m'a dit d'arrêter ce genre de manipulations.
Je répètes: chaque cas est différents! Bon rétablissement à toi!
Auteur :  jaif72 [ Dim 13 Déc 2020, 18:11 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE à vendre ou pas .....
Je suis loin d'être inactif (surtout cette année, rando et vélo) mais comme tu le dis chaque cas est différent. Le rameur par exemple a toujours été un supplice pour moi même il y a 20 ans mais pourtant à cette époque je faisais des squats avec 80kg sur les épaules :D .


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Auteur :  coyote2cv [ Lun 14 Déc 2020, 13:37 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE à vendre ou pas .....
Ah le mal de dos, souvent l'expression d'un autre soucis ..

ne pas sous estimer le plaisir qu'apporte la conduite de nos jouets, sur le moral et donc sur la santé :ricane:
Auteur :  Little [ Lun 14 Déc 2020, 13:41 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE à vendre ou pas .....
Comme voiture avec une position de conduite proche de la chaise il y a la Toyota Yaris TS phase 1, c'est plus amusant qu'un SUV, bon c'est plus bas aussi mais moins qu'une MX.
Auteur :  jaif72 [ Sam 19 Déc 2020, 21:20 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE
Depuis lundi j'ai retrouvé un peu d'espoir ! :P
Une partie des douleurs se sont fortement réduites, sciatique réduite, douleur crurale quasi disparue, reste les douleurs au coccyx mais moralement ça va mieux.

Et c'est tant mieux car j'ai du boulot ! La fin d'année c'est aussi la révision des 3 véhicules du foyer.
J'ai commencé hier par la Mazda 3 (mon daily). Moteur identique à la ND pour ceux qui ne le savaient pas.

Le "engine flush" était prévu pour la MX5 et finalement je me suis dit que cela ne pouvait pas faire de mal sur la 3 (68815 km).

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J'ai dû sortir la MX5 du garage, démarrage un peu difficile, la batterie a perdu un peu de tension (pas de roulage depuis 2 mois). Un coup de chargeur et hop, elle a repris ses 12.9V !

La prochaine vidange sera pour la C3.
Auteur :  jaif72 [ Sam 26 Déc 2020, 12:07 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE
Première sortie depuis pas loin de 3 mois :woo:
Environ 0°, gants et bonnet et c'est parti pour une bonne heure de balade. J'en ai profité pour ajouter 20 litres d'E85 en prévision du contrôle technique, la pollution est passée limite il y a deux ans.

Ca fait un bien fou, bon, la 4 voies à 130 ça pique un peu mais cela ne dure pas longtemps, pour le reste je n'avais que de la campagne. Un pur bonheur :beer:
Auteur :  jaif72 [ Sam 9 Jan 2021, 14:32 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE
Nouvelle sortie ce matin par -5° :D , nickel, beau soleil et peu d'humidité sur les routes. Parfait pour préparer la vidange.


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Bardalh Engine Flush pendant 15mn au ralenti comme pour la Mazda 3 mais la différence a été bien différente. Avec la Mazda 3, j'ai eu pas mal de dépôt, je me suis tout de suite dit que je le referai pour la prochaine vidange. Ce ne sera pas le cas pour la MX5, pas de dépôt, l'huile était noire certes mais bien moins dégueulasse que pour la Mazda. En même temps il y avait 17000km d'écart car la MX5 n'a quasi pas roulé cette année.
Elf 900 5w30 et filtre Man Filter pour la vidange.
Auteur :  LeTransporteur [ Sam 9 Jan 2021, 14:55 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE
C’est cool que tu puisse à nouveau profiter de ta Mimix et que les douleurs au dos s’estompent !! :bien:
Auteur :  jaif72 [ Sam 9 Jan 2021, 19:57 ]
Sujet du message :  Re: [72] NB 10AE
Merci ! :jap:
Oui, depuis 3 semaines je revis. A moi de maintenir suffisamment d'activité physique pour ne pas recommencer...
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