Bonjour,

J'ai vite chaud dans ma NB, dès lors que la température extérieure grimpe.

Que conseillez-vous dans ce cas précis:
- je continue décapoté, il me faut des fringues adaptées par exemple? Lesquelles le cas échéant? Un brumisateur et roule? Autre chose?
- je capote, c'est mieux? (pas trop envie de ça mais bon, ça peut être la bonne solution)

Bref, suis preneur de vos bons conseils, merci.
(je vais essayer de remettre en service la clim, déjà...)

Habite en Normandie dans le Cotentin. Même par grand beau c'est toujours supportable

Je connais bien, j’y travaille.

Se protéger la tête bien entendu, les cuisses (même avec un short long, ça crame), crème solaire pour les bras et la nuque (le nez aussi) toujours dans la boite à gants; c'est la base !

J’ai tout ça, et les lunettes de soleil.

Je vais me renseigner sur des t shirts « technique », voir s’il n’existe pas des produits adaptés pour limiter l’échauffement.

Mettre une capote avec la lunette qui s'ouvre. Avec les vitres ouvertes, ça aère bien, et on ne prend pas le soleil

Fringue de couleurs claires

Bonne piste, j’ignorais que c’était possible sur NB.

Un sellier pourra te reprendre la capote pour la rendre ouvrante. Des pros proposent directement des capotes ouvrantes aussi pour NB. C'est franchement bien.

Les capotes de NA et NB sont interchangeables, pour autant qu'on prenne le soin d'interchanger l'armature avec

D'habitude on met plutôt sur NA une capote de NB, plus résistante (le plastique souple transparent des NA a tendance à fendre avec les années), mais l'inverse marche aussi.

Mes 2 centimes :
1) éviter les routes où on va devoir s'arrêter. Dès 20-30km/h, vitres et paravent baissé, ça ventile bien.
2) baisser les vitres de manière asymétrique : j'ignore pourquoi mais ça crée des turbulences supplémentaires dans l'habitacle, principalement du côté opposé à la fenêtre la plus basse.
Et en effet, vêtements clairs en fibres naturelles (coton, lin) !

Et tu peux ajouter une prise d'air au dessus du parebrise, on en a déjà parlé sur le forum.

Pour la tête : le bob ou le chapeau ça protège bien mieux que la casquette. Notamment les oreilles et la nuque

Pour les fringues, je préfère personnellement les t shirt "technique" en synthétiques par rapport au coton qui me colle rapidement à peau et me fait des auréoles de compétition Avec le lin c'est mieux, mais pas terrible non plus.

Ex chez Decathlon :

https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-de-r ... mc=8488034

Ou encore mieux en manches longues pour éviter de cramer au soleil. Ca peut paraitre contre intuitif mais dès lorsqu'il y a le soleil qui tape et un flux d'air, mieux vaut avoir le peau couverte. Évidement, quand on est en intérieur et qu'il faut chaud, les manches longues deviennent rapidement handicapantes.

https://www.decathlon.fr/p/t-shirt-manc ... mc=8817440

Ce ne sont pas vraiment des vêtements à porter tous les jours pour aller au bureau, mais lorsque j'ai des longs trajets de plusieurs heures, je porte ça. Pas sûr que ça soit génial pour la peau le synthétique, mais pour quelques longs trajets dans l'année, ça reste mieux que les UV du soleil

Mais c'est à adapter à la morphologie de chacun et chacune. Selon si on transpire beaucoup ou pas, si notre transpiration sens fort ou pas (le synthétique est réputé pour puer plus que le coton) A 5€ le t shirt, tu ne prend pas de risque à essayer de voir ce que ça donne.

Pour la tête, moi j'ai ça



Mais j'avoue je ne l'utilise pas en MX5, juste pour la rando.

Tu travailles où ?

Merci pour vos recommandations, ça me donne des pistes sérieuses à étudier.